تکنیک های پیداکردن دوست صمیمی
در این نوشته از سایت استاد فاطمه بهرامی مدرس فن بیان و سخنرانی در کرمان به تکنیک های که کمک می کند که چگونه دوست صمیمی پیدا کنیم می پردازیم تا پایان همراه ما باشید. تکنیک های پیداکردن دوست صمیمی :
85% احساس خوشبختی ادم ها به ارتباطات آنها برمی گردد. (برایان تریسی)
با این مقدمه مهم، حالا برویم به سراغ تکنیک ها!
1. از دوستان غیرصمیمی شروع کنید
اگر دچار خجالت و کمرویی هستید و یا به هر دلیلی پیدا کردن دوست جدید برایتان کار سختی است، از دوستان معمولی و غیر صمیمی خود که تا چند قدمی با آنها پیش رفته اید شروع کنید. از اطرافیان و آشنایانی که به ارتباط با آنها تمایل دارید آغاز کنید و آرام آرام با آنها ارتباطتان را قوی تر و صمیمانه تر کنید.
2. برخوردتان را بیشتر کنید
در مرحله اول می توانید فاصله زمانی که با آنها ارتباط برقرار می کنید را کمتر کنید. برای مثال شما به یک کلاس هنری می روید و برای امور آموزشی خود شماره تماس یکب از همکلاسی های خود را که به صمیمیت با او متمایل هستید را دارید. اگر هفته ای یکبار او را می بینید، در طول هفته هم می توانید با او تماس بگیرید و با پیام و ارتباط مجازی، صحبت های بیشتری بینتان ایجاد کنید تا زمینه صمیمیت فراهم شود.
3. ترس را از ذهنتان از بیرون ببرید
بیشتر افراد خجالتی از روبه‌رو شدن با افراد جدید می‌ترسند. مدام فکر می‌کنند که نباید به مردم اعتماد کرد. در قدم اول باید این تصور را از ذهن خود بیرون کنند. مردم ترس ندارند، آنها مثل خود شما هستند و به هیچ‌کس آسیب نمی‌رسانند.
بیشتر افراد خجالتی مدام نگران این هستند که آیا فردی که می‌خواهد با او ارتباط برقرار کند:
- او را می‌پذیرد؟
- از من خوشش می‌آید؟
- با او درباره چی حرف بزنم؟
این فکرها آنقدر در ذهن افراد خجالتی رشد کرده است که به یک باور غلط تبدیل شده. تا اینها از بین نروند دوستی و صمیمیت کاری بسیار دشوار است.
4. شجاعت به خرج بدهید
برای افرادی که خجالتی هستند و می خواهند زندگی خود را تغییر بدهند مهمترین کار این است که ترسی که از ارتباط با دیگران در ذهنشان ساخته اند را تغییر بدهند. باید بدانند که همه افراد مثل خودشان انسان هستن و همه قصد آسیب رساندن به آنها را ندارند. هرکدام از آنها می‌خواهند یک دوست خوب داشته باشند و به راحتی می‌توانند با شما دوست شوند. برای اینکه خجالت خود را در ارتباط با دیگران از بین ببرید، سعی کنید در اتوبوس، تاکسی، مترو یا محیط دانشگاه و کار با چند نفر سر صحبت را باز کنید و حرف بزنید. این کار ترس ندارد تنها کافی است لبخند به لب داشته باشند.
5. شخصیت افراد را شناسایی کنید
کار مهم دیگری که برای ایجاد رابطه دوستی بسیار کمک می کند این است که شخصیت طرف مقابل را به‌خوبی بشناسیم، برای این کار حداقل باید جواب سؤالات زیر را در او کشف کنیم:
- او چه کاری می‌کند و شغلش در واقع چیست؟
- علاقه‌مندی‌های او چیست؟
- چه هدف‌هایی در زندگی دارد؟
- به چه چیزی اهمیت زیادی می‌دهد؟
- ارزش‌های او چیست؟
- احساسات او چگونه است؟
- از چه چیز هایی متنفر است؟
با شناختی که از طرف مقابل پیدا می کنید قطعا بسیار راحت تر و بهتر با او کنار می آیید و چه بسا که راحتتر کمکش می کنید و این پایه های دوستیتان را محکم تر می کند.
6. خودت باش
بدترین کار این است که برای حفظ و یا پیدا کردن دوست جدید خودتان را طور دیگری نشان بدهید. حتما خودتان باشید! حتماً کسانی پیدا می‌شوند که از این خود شما خوششان بیاید؛ خودتان را برای اینکه جذاب به نظر برسید طور دیگری نشان ندهید و تظاهر نا به جا نکنید. اصلا تغییر نده. این که می گویند دوستان باید مثل هم باشند یا علایق مشترک داشته باشند کاملا غلط است.
اگر خودتان را تغییر دهید و نقش کسی دیگر را بازی کند ممکن است در ابتدا دوستانی پیدا کنید اما شما نمی‌توانید این نقش را همیشه بازی کنید و بعدها منجر به ناراحتی دوستانتان میشود. زیرا آنها فکر می‌کنند که شما رفتارتان را عوض کرده‌اید. حتی ممکن است آنها فکر کنند که سعی در فریب دادن آنها داشته‌اید.
برای داشتن دوستان خوب، فن بیانتان را تقویت کنید!
پیشنهادات و نظرات خود را با ما در میان بگذارید،
منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
برای مشاهده صفحه رسمی اینستاگرام استاد فاطمه بهرامی مدرس فن بیان و سخنرانی کلیک کنید.
مطالب پیشنهادی:
