جذاب باشید : آیا می دانستید در لحظات اولیه برخورد با دیگران و صحبت با آنها جزو مؤثرترین لحظات در داشتن یک ارتباط مؤثر و پایدار است؟
چون در آغاز صحبت تنها و تنها 90 ثانیه وقت دارید که مردم از شما خوششان بیاید و دیگران را شیفته خود کنید آیا می دانستید که دیگر انسانها بزرگترین گنج ما هستند؟
رشد و تکامل شخصی ما در نتیجه ارتباط با سایر انسانها میسر می شود.
در احادیث مختلف هم به این موضوع اشاره شده است که ارتباط برقرار کنید و عمر طولانی کنید این یک حقیقت علمی است که افرادی که بیشتر ارتباط برقرار می کنند بیشتر عمر می کنند .
لورنس کتز ومانینگ رابین در کتاب ذهن خود را زنده نگاه دارید به مطالعاتی که توسط بنیاد مک آرتور و مرکز طول عمر بین المللی در نیویورک و دانشگاه کالیفرنیای جنوبی صورت گرفته است :
این مطالعات نشان می دهند افرادی که فعالیت اجتماعی و جسمی خود را حفظ می کنند طول عمر بیشتری دارند این به معنای وقت گذرانی با یک گروه از دوستان و آشنایان قدیمی یا پرسه زدن در اطراف با یک دوچرخه ورزشی نیست این به معنی بیرون آمدن و یافتن دوستان جدید است.و این شما را هوشیار و جوان نگه می دارد.
یکی از کارهایی که باعث می شود ما جذابیت لازم را در سخنرانی به دست بیاوریم این است که بتوانیم با لحن درست با مخاطب مان برخورد کنیم:
اینکه چه چیزی میگویید، یک مسئله است و چگونه گفتن آن مسئلهای دیگر. لحن و نحوه ابراز نظرات بسیار مهم است. شاید بعضی اوقات نیت شما مثبت، اما نحوهی بیان کردن نظرتان، طوری باشد که منظور شما را منعکس نکند. اینجاست که «چه» در مقابل «چگونه» قرار میگیرد. مثلا شاید قصد شما تعریف کردن از کسی یا چیزی باشد اما لحن صحبتتان موجب سوءِبرداشت شود و منظور شما به درستی منتقل نشود. سوءتفاهم کلامی، یکی از موانع مهم ارتباطی است.
افرادی که جذابیت رفتاری دارند راحت، روراست و شفاف صحبت میکنند، در نتیجه دیگران منظورشان را درست متوجه میشوند و ارتباطی سالم و طبیعی میان آنها برقرار میشود. اگر در انتقال معنی کلامتان مشکل دارید، سعی کنید از دوستانتان کمک بگیرید و لحن صحبت کردنتان را تغییر دهید. سوءِتفاهم، عدم درک متقابل و هزار و یک مشکل ارتباطی دیگر به دنبال دارد برای اینکه بتوانیم لحن متناسب با صحبت و یا سخنرانی مان داشته باشیم به راهکاری که در ادامه می گویم توجه کنید :
یک جمله را انتخاب کنید و سپس آن را با لحن های متفاوت بگویید مثلاً با عصبانیت، ناراحتی، خوشحالی، تعجب و….
اگر میخواهید خدای جذابیت شوید، خودتان بخندید و دیگران را هم وادار به خندیدن کنید. خندیدن و خنداندن را اولویت ذهنی خود قرار دهید. گاهی اوقات جدی نگرفتن مسائل و عبور از آنها با خندیدن، فشار و اضطراب بیهوده را از شما دور میکند. پس سعی کنید بخندید و به خندیدن عادت کنید. مطالب طنزآمیز و لطیفههای بامزه بخوانید و آنها را برای دوستانتان نیز بفرستید یا بخوانید. از قدیم گفتهاند، خنده بر هر درد بیدرمان دواست. وقتی خندیدن را جدی میگیرید، کمکم از نکتهسنجیهای آزاردهنده روزانه دور میشوید و شادتر و خوشبختتر زندگی میکنید. جذابیت رفتاریِ فردی که میخندد و مانند یک گل میشکفد، خیلی بیشتر از فرد عبوسی است که کسی حتی جرأت ندارد به او سلام کند.
به آنچه میگویید و انجام میدهید، اعتماد کامل داشته باشید. پای حرفتان بایستید و البته وقتی متوجه اشتباهات خود میشوید با آغوش باز آنها را تصحیح کنید. این حرکت یعنی اعتمادبهنفس که جذابیت رفتاری شما را به شکل شگفتانگیزی افزایش میدهد. با این کار به همه نشان میدهید که با خودِ واقعیتان راحت هستید و به او اعتماد دارید و دیگران هم در ارتباط با شما احساس آرامش بیشتری میکنند. پرسشکردن درباره آنچه نمیدانید نیز به افزایش اعتمادبهنفستان کمک میکند. ندانستن به هیچوجه عیب نیست.
مثلا فرض کنید با دستگاهی جدید در بانک، رستوران یا مراکز تجاری روبهرو میشوید، و طرز کار کردن با آن را نمیدانید. خُب چه عیبی دارد، مگر اجداد شما واردکننده یا سازنده آن دستگاه بودهاند. اصلا خجالت نکشید، جرأت کنید و طرز کار آن را بپرسید. ندانستن نشانهی ضعف نیست، ولی در مقابل نپرسیدن عیب است پس داشتن اعتماد به نفس یکی دیگر از راه های جذابیت است .
جذابیت میتواند انوع مختلفی داشته باشد، جذابیت درونی، جذابیت رفتاری، جذابیت در لحن بیان و گفتار و … .
وقتی میگوییم کسی جذابیت درونی دارد، منظور چیست؟
یعنی او چه ویژگیهایی دارد که بقیه ندارند؟
تا به حال برایتان پیش آمده از همصحبتی با فردی احساس بسیار خوبی در شما ایجاد میشود، ولی در عین حال توجهی به زیبایی ظاهری او و نوع پوشش اش هم ندارید؟ برعکس شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با کسی هم صحبت شدهاید که از نظر ظاهری بسیار زیبارو و خوش تیپ است ولی شما از همکلام شدن با وی احساس خوبی ندارید و با همه زیباییهای ظاهری که دارد جذب او نمیشوید.
مشکل کجاست؟
چرا برخی افراد دلنشینتر هستند و برخی دیگر نیستند و چطور میتوان فردی محبوب شد؟
جذابیت درونی راز این پاسخگویی به این سوالات است
در زیر موهایی که روی سرمان قرار دارد، مغز ما قرار گرفته است. ورای زیبایی موهایمان، زیبایی طرز فکرمان میتواند برای آدمها بسیار جذاب تر باشد. ما تصور میکنیم وقتی با کسی روبه رو میشویم او تنها به موهای ما نگاه میکند، ولی در پس این توجه، طرز فکر و منش ما قرار دارد. آراستگی و زیبایی موها کار بسیار خوبی است، ولی اگر آراستگی فکری داشته باشیم چندین برابر بازدهی دارد چون به هر چیز فکر کنیم همان احساس ما را می سازد و در نتیجه این احساس است که رفتار ما را می سازند مثلاً در فضاهای مجازی دیده اید که بچه ای را از چیزی می ترسانند و با ورود فکر منفی به ذهن کودک چه اتفاقی می افتد احساس ناخوشایندی به او دست می دهد در نتیجه گریه می کند (رفتار منفی) حالا ممکن است که آن چیز یک تکه چوب کوچک باشد.
هرچقدر تفکرات مثبت و پرانرژیتری داشته باشید بر جذابیت درونی شما میافزاید. افراد مثبت اندیش و با انرژی مثبت، معمولا محبوبیت بیشتری دارند و دیگران به آنها بیشتر توجه میکنند. افراد منفیباف و کسانی که معمولا تفکرات منفی دارند، از سوی دیگران بیشتر طرد میشوند.
هیچ کس از همسفر شدن با افراد منفی باف و انرژی منفی لذت نمیبرد. تصور کنید هزینهی زیادی کردهاید و تدارک سفری را دیدهاید، برای خودتان برنامههای مختلفی ریختهاید و حالا میخواهید در این سفر حسابی خوش بگذرانید. اگر همسفر شما فردی منفی باف با انرژی منفی باشد، چقدر احتمال دارد این سفر به شم خوش بگذرد؟ آیا با چنین همسفری میتوان حسابی خوش گذرانی کرد؟
اما افرادی که انرژی مثبت و خوبی دارند باعث میشوند سفر چندین برابر به شما خوش بگذرد. افراد مثبت اندیش، سطح انرژی بالایی دارند و از آن چیز مثبتی که دارند به دیگران هم میدهند. خب، طبیعی است که هر کسی دوست داشته باشد انرژی مثبت دریافت کند تا اینکه بخواهد منفی بگیرد.
اگر میخواهید جذابیت درونی بیشتری داشته باشید، مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید و مثبت رفتار کنید
و این است رازهای جذابیت
وقتی فردی جذاب باشید به صحبت های شما سراپا گوش فرا می دهند ..
برای مشاهده صفحه رسمی اینستاگرام استاد فاطمه بهرامی مدرس فن بیان و سخنرانی کلیک کنید.
آموزش فن بیان و سخنرانی در کرمان
چگونه مثل افراد متشخص صحبت کنیم ؟
چگونه در ارتباطات مان به یک ارتباط مؤثر برسیم ؟
کلام نافذ داشته باشید موفق تر خواهید بود؟