در این مقاله از خانم فاطمه بهرامی مدرس فن بیان و سخنرانی می خواهیم مطلبی راجع به اهمیت تکنیک های صدا سازی در سخنرانی برای شما دوستان عزیز ارائه بدهیم در صورت مفید بودن این مطلب ان را به اشتراک بگذارید.
اهمیت تکنیک های صدا سازی در سخنرانی
به نام خدا
با جمللاتی بسیار عالی که در کتاب صدای خود را آزاد کنید خواندم اهمیت تکنیک های صدا سازی در سخنرانی را متوجه شدم و آن جمله این بود: صدای شما بخشی از وجود شماست. هوایی که نفس می کشید در تن شما جاری می شود، رنگ وبوی افکار و احساسات شما را جذب می کند و وقتی بیرون می آید مملو از جوهر وجود شماست. داشتن صدایی که بتوانید روی آن حساب کنید و منعکس کننده وجود شما و نمایانگر افکار، احساسات و عواطف ذاتی شما باشد، یک موهبت است.
پس باید متوجه شده باشید که صدا به عنوان یک فاکتور مهم محسوب می شود برای داشتن یک کلام تاثیر گزار. با داشتن یک صدای خوب است که مردم گوش خود را برای شنیدن صحبت های شما آماده می کنند. صدا یکی از ابزار های جلب توجه است پس باید رسا و قدرتمند باشد.
حتما در سخنرانی هایی حضور داشته اید یا با افرادی صحبت کردید که با وجود اینکه محتوای عالی برای سخنرانی داشته اند اما چون صدای خوبی نداشته اند شما به صحبت های آنان یا اصلاً گوش نکرده اید یا کمتر دقت کرده اید. به این نکته می رسیم که هرگز صداهای بی جان و ضعیف نمی توانند جذاب باشند.
آیا تا به حال دقت کرده اید کسانیکه صدای عالی و جذابی دارند اعتماد به نفس زیادی دارند و این اعتماد به نفس را به راحتی در زندگی شخصی و حرفه ای شان بخوبی نشان می دهند.
برای داشتن صدای خوب باید سه چیز را مد نظر خود قرار دهید:
1. اگر علاقمند به اصلاح صدای خود هستید برنامه ریزی کنید.
2. تمرین روزانه رو تحت هیچ شرایطی کنار نگذارید.
3. تا رسیدن به نتیجه مطلوب تمرینات را کنار نگذارید.
شما وقتی صدای خود را ضبط می کنید و گوش می دهید قطعاً از صدای خود خوش تان نمی آید و این طبیعی است چون آن صدایی که ما در حین صحبت کردن از خومان می شنویم با صدایی که دیگران از ما می شنوند تفاوت دارد .ضمناً صدای ضبط شده صدای واقعی ما است.
پس برای شروع، صدای خود را ضبط کنید و بارها و بارها گوش کنید تا بتوانید خودتان را تحلیل کنید بنابراین هر روز صدای خود را ضبط کنید و گوش دهید.
1. تمرین خودکار:
همانطور که می دانید از برخورد هوا به تارهای صوتی صدا تشکیل می شود پس هرچه هوای بیشتری به تارهای صوتی برخورد کند در نتیجه صدا رساتر می شود با تمرین خودکار نه تنها صدای شما رساتر خواهد شد بلکه این تمرین باعث می شود که دهان شما به اندازه کلمات باز شود و این یعنی روان صحبت کردن. ضمناًبا انجام این تمرین کلام ما انرژی لازم را دریافت می کند اکثر ماها وقتی صحبت می کنیم یک کلام بی انرژی داریم و این موضوع سبب می شود که دیگران به صحبت های ما اهمیت ندهند. چون ما برای صحبت کردن از تمام اندام های کلامی مان استفاده نمی کنیم. اندام های کلامی شامل لب، دندان، زبان، تارهای صوتی، ماهیچه های فک هستند بنابراین باید متوجه شده باشید که ما از کدام یک از اندام های کلامی استفاده نمی کنیم؟ بله درست متوجه شدید ما از ماهیچه های فک در حین صحبت کردن استفاده نمی کنیم. برای استفاده درست از این ماهیچه ها این تمرین کمک شایانی می کند. این تمرین با نام شمعک استخوانی هم معروف است برای انجام این تمرین ته یک خودکار را بین دندانهای جلو قرار دهید و یک پاراگراف از کتاب را بخوانید در حین خواندن کلمات را اغراق آمیز تلفظ کنید طوری که لبها کاملا باز و بسته شوند. این تمرین را هرروز سه دقیقه انجام دهید. چون تا حالا انجام ندادید بعد از انجام این تمرین ماهیچه های فک درد می گیرند که این کاملا طبیعی است اما بعداز چند روز دیگر درد نمی گیرند پس با انجام این تمرین فوق العاده نتایج اعجاز انگیز آن را خواهید دید.
2. تمرین بلندخوانی:
اگر می خواهیم جذابیت بیشتری در کلام مان ایجاد کنیم و در نهایت توجه بیشتری را جلب کنیم لازم است با صدایی بلند تر از میانگین جمع صحبت کنیم(این کار باعث می شود اعتماد به نفس هم افزایش یاید)
تمرین بلند خوانی به این صورت است که یک پاراگراف را از کتاب را انتخاب کنید و آن متن را با صدای بلند بخوانید حتما توجه داشته باشید که قبل و بعد از انجام این تمرین آب بخورید تا آسیبی به تارهای صوتی شما نرسد و روزی هم بیشتر از یک پاراگراف نخوانید.
این تمرین را درجایی انجام بدهید که مزاحم بقیه افراد نباشید مثلا در اتومبیل تان در هنگام رانندگی می توانید بلند خوانی کنید . این تمرین نه تنها روی صدای شما اثر می گذارد بلکه باعث افزایش برد صدای شما هم می شود و جاییکه می خواهید سخنرانی کنید و سیستم های صوتی به هر دلیل قطع شده باشد و شما چون از قبل این تمرین را انجام داده اید نگران برد صدای تان نخواهید بود.
3. تمرین مشدد خوانی:
یکی دیگر از فاکتورهای جذابیت کلامی در صدا این است که حجم صدای ما هم خوب باشد تمرین مشدد خوانی به شدت در این موضوع ما را یاری خواهد کرد. با خواندن مزایای تمرین مشدد خوانی حتما این تمرین را هر روز انجام خواهید داد.
سه مزیت مهم دارد:
الف) باعث میشود که به صدا حجم دهد در نتیجه صدای ما زیبا و جذاب خواهد شد.
ب) کسانیکه تند تند حرف می زنند و درنتیجه دیگران متوجه صحبت های آنها نمی شوند این تمرین باعث می شود سرعت گفتارشان کنترل شود.
ج) کسانیکه کلمات را ناقص بیان می کنند و دیگران که به صحبت های آنان گوش می دهند کاملا متوجه می شوند با انجام این تمرین کلمات را درست تلفظ می کنند.
این تمرین به این صورت است که هر روز یک جمله 3 یا 4 کلمه ای را انتخاب سپس آن را تشدید وار و با صدای بلند بخوانید. مثال
صّدّاّ سّاّزّیّ خّوّبّ اّسّتّ
حین انجام این تمرین کلی می خندین.
توصیه می کنم با یک برنامه ریزی دقیق این تمرینات را هر روز انجام دهید.
شک نکنید که بعداز مدتی به نتایج فوق العاده ای دست پیدا خواهید کرد.
